Kategori: Løbetræning

august 9, 2016 / Løbenørderi

Excel og træningsplaner er næppe noget, der skaber spontane jubel udbrud, men det er alligevel det, jeg vil bruge lidt tid på denne gang. Det der med træningsplaner har ikke rigtige været noget, som jeg har brugt tidligere. Min tilgang til løb har altid været, at det bare var på med skoene og så ellers give den fuld gas. En træningsplan kræver en eller anden struktur, der sikre, at man rent faktisk overholder den nogenlunde – også når den i weekenden siger 2 timers løb, og man egentligt mest af alt har lyst til at dumpe ned i sofa’en og zappe ligegyldigt TV. For mig var den magiske kombination excel og træningsplanerne fra “Løb som eliten” – og ja jeg ved godt det er super nørdet!

juni 13, 2016 / Løbetræning

Jeg har mange gange – og ved flere lejligheder – proklameret, at jeg aldrig kommer til at løbe maraton. Argumenter som “Det er simpelthen for langt“, “Jeg kan jo ikke disponere mit løb til den distance” og “Jeg gider ikke løbe i så lang tid” har været nemme at hive op af hatten. Alligevel blev de udsagn med tiden udtalt med mindre og mindre overbevisning i stemmen, og en dag i foråret 2015 hørte mig selv sige “Jeg skal med til Copenhagen Marathon næste år!”. Dorte kunne endnu en gang – let spottende – gentage mine egne ord for mig “Jeg kommer aldrig til at løbe maraton!” og spørge hvad der blev af det. Noget tilsvarende har jeg tidligere sagt om halvmaraton og måtte sluge igen – og nu gentager historien sig så endnu en gang.