Hjem

Velkommen til!

Dejligt du har fundet vej forbi min lille virtuelle - omend lidt ensporede - legeplads. Løb er min store passion - ja nogle vil mene, at jeg er lidt tosset, og jeg har nu erkendt, at jeg simpelthen er løbetosset.dk!

Træningsvejledning med løbetossen
Jeg tilbyder målrettet træningsvejledning til dig, der gerne vil lære at løbe, dig der gerne vil løbe lidt længere, og til dig der har et helt konkret mål med din træning. Jeg er meget inspireret af Claus Hechmann, Arthur Lydiard, og Phil Maffetone, der gør op med den 'No pain, no gain' tankegang, hvor træning skal være hårdt hver gang for at skabe resultater.

Min tilgang er, at med den rette motivation og en enkelt opbygget træningsplan kommer man meget længere, end hvis det bliver komplekst og en sur pligt. Det skal være sjovt at træne, og så kommer resultaterne næsten af sig selv!

Jeg tilbyder både personlig og online træningsvejledning, og frem til udgangen af august er der 20% på alle træningsforløb. Du kan læse meget mere om, hvad jeg kan tilbyde her: Træningsvejledning

Jeg er løber med stort L...
Jeg har løbet i ca. 10 år og stopper først, når jeg ikke kan mere - og det er forhåbentligt først om 40-50 år! Det er de lange distancer som Marathon og Ultraløb, der har vundet mit hjerte, der er bare noget fascinerende ved at presse sig selv ud til grænsen for, hvad man troede var muligt - og finde ud af at man kan meget mere. Den følelse vil jeg gerne inspirere andre til at komme ud og opleve, og det smukke er jo, at grænsen er individuel så for nogen er den at kunne løbe 5 km uden at gå, for andre er det et løbe i et døgn eller mere. Jeg har ikke en masse flotte rekorder, men jeg har faktisk vundet et både 6 timers løbog et 100 km løb i 2019. Det og meget mere kan du læse om her: Om mig

Udover at være løber, så er jeg også lidt af en nørd, så jeg kan godt nogle gange forvilde mig langt ned i kaninhullet, når der er et løbe-relateret emne, der fanger mig. Det kommer der en gang imellem et par indlæg i kategorien træningsnørderi ud af, som muligvis kræver et par kopper kaffe at komme igennem.

Når jeg deltager i større løb, har jeg for vane at skrive en lille løbsberetning, hvis jeg føler, at der er noget særligt interessant at fortælle. Alle løbsberetninger kan findes her: Løbsberetninger